Jukuren
Jukuren Karate ab 35 oder: Das Training für Späteinsteiger
Ab dem 2. Februar 2010 findet regelmäßig dienstags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr ein Jukuren Training statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Das Training findet in der Sporthalle der Friedrich Fröbel Schule in Obertshausen-Hausen statt.
Angesprochen sind alle Menschen ab 35 Jahre die Spaß an der Bewegung haben, egal ob Sport Wiedereinsteiger oder Neulinge im Sport.
Karate ist eine asiatische Kampfkunst, die Kopf und Körper in Balance hält. Bereits
schon bei den alten Griechen hieß es: „Ein gesunder Geist sei in einem gesunden Körper“.
Die respektvolle Bezeichnung „Jukuren“ kommt aus dem Japanischen und bedeutet „ der Erfahrene“. An den Erfahrenen richtet sich auch unser spezielles Karate Training für Jukuren. Karate ist von der WHO der Weltgesundheitsorganisation als Gesundheitssport anerkannt und kann bis ins hohe Alter betrieben werden.
Das Training wird von erfahrenen und lizenzierten (auch Gesundheitstrainern)Trainern geleitet und findet nach gesundheitsorientierten Gesichtspunkten statt.
Durch das regelmäßige Jukuren-Training wird die Lebensqualität erhöht und das Selbstbewusstsein gesteigert.
Depressive Stimmungen können abgebaut werden, Wohlbefinden und Lebensfreude werden geseigert.
Rückenschmerzen werden gelindert oder verschwinden ganz, das Gleichgewicht wird geschult, der
Gelenkverschleiß reduziert, Konzentration, Kraft, Beweglichkeit und Reaktionsvermögen werden erhöht.
Das Training ist eine sehr gute Profilaxe für z.B. Herzkrankheiten, Osteoporose, Zuckerkrankheiten, Bluthochdruck.
Weitere Informationen erhalten Sie bei Thomas Flohrer 069 / 87876809 oder Horst Wittig 06104 / 921968.
Besuchen Sie uns auch im Internet unter www.karate-obertshausen.de
Besucher in unserem Training sind immer herzlich willkommen. Wir freuen uns auf ihren Besuch.
Wir bedanken uns an dieser Stelle bei der Stadt Obertshausen, die es uns erst ermöglicht haben ein solches Angebot zu realisieren.